東京都生まれ、東京アナウンスアカデミー卒業。
卒業後、ケーブルテレビ局のグルメ・旅番組のリポーターに。
日本テレビ『レッツ！』でワイドショーリポーターとなり、その後も同局『ザ！情報ツウ』『スッキリ!!』などにレギュラー出演した。
取材現場での積極的な姿勢と鋭い質問で、“現場の爆弾娘”の異名をとる。現在は1児の母として育児をしながら、取材や番組出演をこなしている。